?

йога

You can find people by interests in the page with interests

йога in entries

про выходные с йогой

Пока октябрь не остался далеко позади, хочется написать о замечательной и очень важной для меня поездке - поездке на выходные с йогой. Это моя первая поездка без Хани и Рафала куда-либо, так что масштаб счастья и радости, думаю, представить можно. Уехала я на полтора дня в очень красивое место в 40…

🎇 Кундалини Пранаяма

Дыхательная практика для поднятия Кундалини. В данной Пранаяме соотношение между вдохом, выдохом и задержкой более важно нежели ритм дыхания. Сядьте в позу Лотоса или Полулотоса, лицом на север или восток. Мысленно обратитесь к вашему Божеству и Гуру и воздайте им хвалу или прочтите мантру,…

✋ Йога Мудра – мудра спокойствия

Это одна из основных и действенных мудр в йоге. Мудрами называют особые позиции частей и тела в целом, при которых замыкаются энергетические каналы и как следствие энергия закольцовывается и остается в теле. В Йога Мудре, которая является и мудрой и асаной одновременно, замыкаются каналы рук,…

йога in communities

Found: 723 matches

йога in blogs

Found: 19349 matches

  • {{user.ago}}
    Name: {{user.name}}
    Journal: {{user.journal_title}}