Мои друзья знают, что одна из моих странностей заключается в том, что я ненавижу тапочки. Идея одевать дома что-то на ноги мне кажется неприятной: зачем, когда можно ходить босиком?
«Ходить босиком» -- это вообще для меня что-то очень приятное еще с детства, и само словосочетание вызывает приятные воспоминания о гальке на пляже в Крыму, прыганье в лужах (вполне санкционированное дедушкой и родителями, от чего не менее увлекательное), о шелестящей мягкой лесной траве под ногами вперемежку с пожелтевшими сосновыми иглами и о вогкой, только что политой земле у нас на участке за городом.
Могу даже признаться, что вполне понимаю и тайком немного завидую ![[info]](http://p-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
dimdim37 и frolain, которые носят вьетнамки круглый год, хоть сама на такое не решаюсь, да и не входят tevas в мой рабочий стиль. Но дома снимаю туфли и носки сразу по приходу.
Можно представить, как я обрадовалась, когда прочла статью в New York Magazine про то, что туфли на самом деле уродуют походку (и суставы), а ходить лучше всего босиком. «Мы все ходим неправильно» говорится в статье, «та обувь, что должна смягчать удар на пятку и распределять стресс, на самом деле приучает нас ступать так, чтоб больше веса приходилось как раз на эту самую пятку. Таким образом мы компенсируем обувь.» И еще в статье написано, как мы не можем «цепляться» и отталкиваться нормально ногой, когда она засунута в чехол обуви с негибкой подошвой, и что туфли делают с загнутым носком впереди чтоб компенсировать то, что иначе нам давалось бы само собой.
Там же в статье пишется про фирму, выпускающую обувь как раз для любителей ходить босиком (да, я знаю, что это оксиморон по определению): Vivo Barefoot. Подошва у туфлей этой марки очень тонкая, сделана из кевлара, только чтоб защитить ногу от повреждений, а так ты идешь и чувствуешь все выбоины и выступы в земле.
«Ура», -- вдохновилась я и сразу же полезла на сайт Terra Plana – единственного магазина в Америке, который продает эту обувь. Мне захотелось купить вот такие вот mary janes:
Увы, их в моем размере не оказалось. Проверив другие цвета и другие типы туфель, я убедилась, что с моим размером у них вообще на данный момент туго – наверное все раскупилось после отличной рекламы устроенной NY Magazine. Когда завезут опять, неизвестно. Единственное, что у них оказалось в наличии моего размера, это вот такие белые полу-спортивные полуботинки.
Но их я нашла и на единственном другом сайте продающем Vivo Barefoot, 6pm.com, как раз моего размера, причем на распродаже, за $60 вместо $125. Вот и отлично, тут же их и заказала. Позавчера они мне пришли, а вчера и сегодня я их уже использовала.
Покупка обуви для меня всегда была занятием проблематичным: можно перемерить буквально сотни пар и не найти ни одной удобной. У меня маленькая нога с высоким подьемом. «Как у балерины», -- говорили мне иногда. Если б только остальное тело было под стать балетному, сокрушалась я, а сама искала комментарии про «arch support» если хотела купить обувь на интернете, без примерки, и даже если этот самый arch support и описывали как хороший, почти всегда разочаровывалась и отправляла туфли обратно.
Обувь, чтоб быть удобной, для меня должна отвечать следующим требованиям: быть легкой (иначе я чувствую себя как в кандалах), с гибкой мягкой подошвой (переодически меня в магазинах пытались убедить, что обувь с твердой подошвой лучше для ноги, но я так и не понимала, почему, да и не верила, что что-то настолько неудобное может быть полезным), с широким носком (ненавижу туфли с узким носком. Кто придумал такое уродство? Ой, извините, девушки, может на ком-то они и выглядят нормально, но на мне просто ужасны, как ботинки Карлика Носа, плюс пальцы сдавливаются ужасно), с поддержкой для высокого подьема снизу и достаточным местом сверху; мягкие; из натуральных материалов; хорошо пошитые, чтоб носились долго; и красивые. Найти обувь отвечающую всем этим запросом совсем не просто, и я уже несколько лет просто ношу под брюки почти круглый год одну из двух пары одинаковой марки: коричневые и черные Josef Siebel, Tanya. Вот такие
Да, так вот Vivo Barefoot оказались радостью: не надо искать что-то с поддержкой для подьема. Вообще никакой специализации не надо, просто одеваешь и идешь, как будто босиком. Одела вчера и пошла гулять со спящей на мне Мурмилкой. Удобно!
Поначалу немного непривычно, что вроде и в обуви, а чувствуешь все под ногами – каждую шишку, каждый камушек и ветку (я пошла гулять по пролеску вокруг озера). И приятно очень, ощущение, что ты низко, что несут тебя только твои ноги, а не специальные приспособления на них. За полтора часа ходьбы ноги совсем не устали, а наоборот было так интересно ступать на специальные ребристые прямоугольники у сьездов на дорогу (ощущения, как будто тебе массируют ступни – точно как написано в статье), явно ощущать гравий и землю под ногами, но при этом не бояться порезаться или пораниться.
Вдохновленная, я даже решилась сегодня утром пойти бегать в этих туфлях вместо моих обычных Saucony Grid Omni 6 Moderate. Я знаю, что в статье и на сайте рекомендуют привыкать к Vivo Barefoot понемногу, но раз вчера было удобно, то почему б не побегать?
Забег получился интересным – я пыталась прислушаться к своим ощущениям. Мне казалось, что бегу я немного по другому, чем обычно, но точно этого гарантировать я не могу. Что совершенно точно, так это что вдруг неожиданно перестали болеть икры, мучавшие меня уже полтора месяца (у меня очевидно самый типичный случай shin splits присущий новичкам в беге). Вместо икр, я чувствовала ранее незатронутые мышцы где-то в ляжках и бедрах. Так что Vivo Barefoot для бега я очень даже одобряю.
Это все было о положительном, а теперь – о недостатках. Во первых у них нет половинчатых размеров и широких туфель. У меня нога не то, чтоб очень широкая – зачастую подходят и обычные туфли шестого размера или 6.5, но иногда удобней, если это 6W. Здесь же я заказала себе 37й Европейский размер (который по идее соответствует американскому 6.5, хотя у них на сайте и написано, что это 7й). По длине они мне великоваты, но не так чтоб слишком, а вот в ширину маловаты.
Верх заходит довольно высоко, и становится очевидно, что на ноги с высоким подьемом эти туфли все-таки не расчитаны – мне пришлось зашнуровать как можно свободней, и то на правую ногу сверху давило, хоть с левой поначалу все было впорядке.
Без носков в кожаных кроссовках ноги потеют. Там не весь туфель из кожи, и мои ноги не сильно вспотели, но ощущение влажности хоть немного, но было. Как этого избежать я не знаю. Наверное можно пододевать тонкий носок. Или попробую носить без стельки – тогда и ощущения еще более заметные должны быть, и места ноге будет побольше.
Но хуже всего то, что когда одеваешь на босую ногу, сверху начинают впиваться швы. Поначалу это было незаметно, и вчера совсем не мешало, а вот сегодня за получасовую пробежку я натерла себе по три болючих мозоли на каждой ноге. Возможно те, у кого подьем ниже или нога уже, попросту не почувствуют этих швов, а вот моим ногам досталось по полной.
В общем что делать с моими туфлями я не уверена – бегать я в них точно уже не буду, а на работу я не могу их носить из-за цвета. Может быть надо попробовать Nike Free, которые в статье описываются тоже как сделанными без наворотов и приближаемые к идеи хождения босиком. Еще там рекламируются Vibram Five Fingers, но на такой радикальный вид я еще пока не готова – я уж лучше босиком тогда, что ли.
А себе я пока подумываю заказать все-таки еще одну пару Vivo Barefoot, сделанную из канваса, когда у них появится мой размер, конечно.
Заодно отмечу, что я как-то перешла рубеж, когда покупать обувь дороже $100 мне уже кажется вполне нормальным. Помню, что еще два года назад, в Лас Вегасе, не купила туфли израильской фирмы Beautifeel, потому что они мне показались слишком дорогими, хотя стоили все те же $130, что и Vivo Barefoot сейчас.
